Hitteplan

Door klimaatverandering worden zomers in Nederland steeds warmer. Dat leidt tot grotere gezondheidsrisico’s als hittestress, uitdroging en sterfte. Als voorbereiding op stijgende temperaturen heeft het RIVM een nationaal hitteplan opgesteld. De gemeente heeft samen met partners het landelijke plan uitgewerkt naar een lokaal hitteplan voor Uithoorn en De Kwakel.

Tips voor inwoners
  1. Drink regelmatig water, ook als je geen dorst hebt. Let extra op ouderen en kinderen; zij voelen dorst minder goed.
  2. Sluit ramen, deuren en gordijnen en screens als het overdag buiten warmer is dan binnen. Zorg ’s avonds/nachts voor ventilatie als de buitenlucht afkoelt.
  3. Blijf zoveel mogelijk in de schaduw. Laat zo mogelijk de zonwering zakken. 
  4. Ga niet naar buiten tussen 12:00–16:00 uur, als de temperatuur het hoogst is. Zoek zo nodig koele plekken op, bijv. in de bibliotheek of andere openbare gebouwen.
  5. Doe rustig aan, vermijd zware inspanning. Draag luchtige, lichte kleding en draag hoofdbedekking. Bescherm je huid, bijv. met zonnebrand. 
    Extra tip: In de zomermaanden staan op 4 plaatsen zonnebrandpalen voor iedereen die buiten is om te spelen, te sporten of te recreëren. De palen staan in het Legmeerbos, aan de kade bij het Marktplein, bij de ingang van Sportpark Randhoorn en op het sportpark van KDO.
  6. Check regelmatig bij ouderen, zieken of buren. Zorg dat zij koel en voldoende gehydrateerd blijven. 
  7. Neem signalen van (over)verhitting serieus; bijvoorbeeld duizeligheid, hoofdpijn, vermoeidheid of misselijkheid. Zorg in die gevallen direct voor rust en verkoeling met water en schaduw.
Tips voor werkgevers en werknemers
  1. Drink voldoende water en neem extra pauzes bij warm weer.
  2. Houd werkruimtes koel door zonwering te gebruiken en ventilatie goed te regelen.
  3. Plan buitenwerk waar mogelijk in de koelere ochtenduren.
  4. Wees alert op signalen van hittestress, bij jezelf en bij je collega’s.
  5. Check of het nodig is om werkzaamheden of afspraken op de werkplek aan te passen aan extreme hitte.
  6. Volg de interne richtlijnen over omgaan met hitte, ventilatie en pauzemomenten.
  7. Houd interne communicatiekanalen zoals het intranet in de gaten; let op aanvullende instructies als het RIVM de landelijke hittewaarschuwing geeft.
Meer informatie

Het Lokaal Hitteplan Uithoorn is opgesteld samen met belangrijke informatiepartners voor de gemeente. Zij spelen een centrale rol in het delen van informatie over hitte, gezondheid en maatregelen richting inwoners en professionals.

GGD Amsterdam-Amstelland

Informeert zorginstellingen, professionals en inwoners over gezondheidsrisico’s van hitte.
Stuurt nieuwsbrieven (hittemailing), geeft advies en beantwoordt vragen.

RIVM

Beheert het Nationaal Hitteplan en het waarschuwingssysteem. Levert communicatiemiddelen zoals infographics, animaties en teksten over hitte en gezondheid.
Kijk op: rivm.nl/hitte/nationaal-hitteplan.

Rode Kruis

Kennis, praktische tips en voorlichtingsmateriaal (flyers, checklists, apps) en communicatie in meerdere talen.
Kijk op: rodekruis.nl/wat-doen-wij/hulp-in-nederland/goed-voorbereid/wat-moet-je-doen-bij-hitte/.

Zorg- en welzijnsorganisaties 

Bijvoorbeeld Participe, Tzorg, kinderopvang-, mantelzorg- en vrijwilligersorganisaties. 
Kijk op: uithoornvoorelkaar.nu.

Netwerken 

Kijk op: Belklus en Dierenambulance.