Valpreventie

Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig de dagelijkse dingen blijven doen; boodschappen, familiebezoek en activiteiten buiten de deur.
Een val kan grote gevolgen hebben. Gelukkig kunt u zelf veel doen om een val te voorkomen.

Activiteiten in de gemeente

De gemeente biedt ouderen tal van mogelijkheden om te werken aan hun balans en om zo de kans op een val te verkleinen. Bijvoorbeeld met spier- en balanstrainingen, controle van uw zicht en voorlichting over gezonde voeding.

Kijk voor meer informatie en activiteiten op: uithoornactief.nl.

Test zelf uw valrisico

De valrisicotest is een gratis online-test, anoniem en geschikt voor iedereen van 65 jaar en ouder.

Test uw valrisico